Rebirth Breathwork

PARA AUMENTAR A ENERGIA VITAL E RESTABELECER A HARMONIA ENTRE O CORPO, A ALMA E O ESPÍRITO

A respiração desempenha um dos papéis mais importantes no corpo humano. Além de estimular diversos processos fisiológicos, a respiração consciente ajuda a melhorar a saúde, a controlar o stress, a aumentar a energia vital e a restabelecer a harmonia entre o corpo, a mente e o espírito.

Combine o poder da respiração Rebirth com técnicas de coaching para estabelecer uma ligação com o inconsciente e usá-la como uma ferramenta no caminho da transformação pessoal.

Respiração, Emoções e Energia Vital: Liberte Bloqueios para Reencontrar o Equilíbrio

Existe uma estreita ligação entre a energia vital, a respiração e as emoções. Quando uma emoção tem a sua expressão bloqueada por uma alteração, isso também afeta o fluxo livre da sua energia vital, que fica estagnada e reprimida.

Para restabelecer o fluxo normal da sua energia, é necessário compreender os mecanismos da repressão emocional. Agir de forma oposta ao que acontece a nível físico pode criar um bloqueio que se manifesta como rigidez muscular. A ação fica bloqueada e os sentimentos « congelados ». Esta rigidez contém tanto o histórico do bloqueio como o seu significado original.

Libertar bloqueios significa restaurar o fluxo livre da sua energia vital. Assim, libertar a tensão muscular crônica permite também a libertação dos seus significados e memórias originais.

BREATHWORK : RESPIRAR PAR ESCOLHER MELHOR

Ao controlar conscientemente a forma como respira, pode, assim, alterar ativamente os seus padrões mentais, em particular a reação de luta ou fuga que muitas vezes entra em ação quando surgem emoções limitantes. O resultado é uma mente mais calma, mais lúcida e mais equilibrada, que lhe permitirá tomar melhores decisões.

O processo de respiração está no centro de tudo o que você faz e, ao alterar a maneira como respira, você pode influenciar todos os aspectos do seu ser. E a razão é uma característica específica da respiração, pois é o único sistema fisiológico do corpo humano que permite atravessar a ponte entre o consciente e o inconsciente, com facilidade e de uma maneira única e acessível a todos.

Combinado com acompanhamentos como hipnose e leitura biológica, o Rebirth breathwork levará você a viver a aventura do inconsciente e a redescobrir as riquezas ocultas nessa parte da sua psique.