Nous savons qu’il existe différents types de massage. Le massage bien-être est un type de massage classique conçu pour aider le corps et l’esprit à relâcher les tensions accumulées dans la vie quotidienne et à apporter de la détente dans la vie de tous les jours.
Il s’agit d’une synthèse des manœuvres relaxantes et des pressions sur les points clés utilisées dans le massage classique qui, combinées à la respiration, apportent légèreté et apaisement au corps et favorisent le ralentissement de l’esprit.

Ces bienfaits favorisent la diminution du niveau de stress et par conséquent des toxines circulant dans le corps, l’augmentation de la qualité du sommeil par la recherche d’un état d’esprit plus lucide et concis par l’activation de l’énergie vitale et une meilleure perception des émotions en créant la possibilité d’être plus connecté à l’instant présent.